A qualidade de vida está diretamente associada à alimentação balanceada e saudável. Em função disso, as pessoas procuram cada vez mais aprender como preparar dietas saudáveis para toda a família. Para isso, oferecemos o serviço de personal estetic diet, onde um profissional capacitado vai até a sua casa para treinar você ou a sua secretária a preparar cardápios equilibrados e funcionais, como buffet light, coffee break light e festas de aniversários...

Promover saúde, melhorar o rendimento, otimizar a recuperação pós-exercício, a conduta pré-exercício e prevenir problemas físicos. Esses são alguns pontos fundamentais da nutrição esportiva. Devido ao grande gasto de energia apresentado por esportistas e praticantes de atividade física em academias, a alimentação funcional e a suplementação adequadas com a atividade personalizada são fundamentais para o bom desempenho nas práticas esportivas. De...

Alimentação rica e balanceada: esses são os segredos para um corpo bonito e saudável. A preocupação com problemas estéticos atinge cada vez mais homens e mulheres. Ninguém fica feliz com o aparecimento, por exemplo, de acnes, estrias, celulites, gordurinhas localizadas, queda de cabelo e com o envelhecimento, flacidez e ressecamento da pele. Por isso, é importante uma avaliação periódica dos nutrientes que você ingere no seu dia a dia. Com essa...

O alimento funcional é definido como “aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido, como parte da dieta habitual, produz efeitos benéficos à saúde” (Anvisa). Os alimentos funcionais produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos no crescimento, desenvolvimento, manutenção e em outras funções normais do organismo humano, além de prevenir problemas de saúde. A alimentação funcional é capaz de...

Cursos e palestras para empresas e grupos sobre personal diet, nutrição saudável, alimentação funcional, tanto para treinamento dos funcionários como para atender programas de fidelização de seus clientes. Restaurantes ou empresários podem aperfeiçoar seus serviços e oferecer qualidade para seus clientes por meio desse conhecimento especializado e voltado à saúde e ao bem-estar. Também como diferencial para eventos, a nutricionista também organiza...